重庆篮球培训力超体育浅谈篮球基本技术

作者：重庆力超中考体育 时间：2017-11-30

重庆篮球培训〓东舟体育浅谈篮球基本技术：
　　投篮类：跳投、勾手、打板、挑篮、三步上篮、抛投，分为左右手!
　　突破类：试探步、背后运球、转身运球(左转身、右转身)、后撤步、背后换手、交叉步、体前变向、跳步、急停等等!
　　传球类:双手前推、单手抛、拨腕传球，高吊球、地☉板反弹球、胸前球，背后传球、脑后传球、手递手传球，等等!
　　防守：滑步、切球、障眼法等
　　投篮动作有以下几个技∴术环节：
　　持球方法、瞄篮点、协调用力、出手角度与速度、球的旋转、投篮弧线与入篮角。
　　在比赛中，影响投篮命中率的因素很多，例如：
　　体能状况、投篮技术、投篮时机、心理「素质等，都在一定程度上影响投篮命中率。
　　在这里主要从投篮技术动作与投篮效果的内☆在联系的角度分析如何掌握正确的投篮技术动作从而提ζ高投篮的准确性。以上文章来源重庆篮球培训东舟体育的小编ω　整理的，如有什么需求，欢迎来』电咨询。

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