重庆篮球培训浅谈传球过程找↑那个训练的方法
作者：重庆力超中考体育 时间：2017-12-23
重庆篮球培训东舟体育浅谈传球过程找那个＠ 训练的方法：
传接球训练是篮球团队作战的基本技巧之一,是篮球比赛的重要环节。通常，传接球训练分为两大类：
其一，传接◆球技巧训练.
其二，传接球线路↓训练.
传接球技巧训练主要包括：
[1]发力与消力：主要训练球员々各种位置和方向的传接球，保证力量的恰当性々，对于传球球员而言，佳力度是接球球员不用消力便可以直接运☉球或者进攻，对于接球球员而言，需要一时间化解传球的力量直接转化为运球或者进攻的动作；
[2]传接球位置：佳的传接球位置是齐胸传接球，也就是传球者把队友的胸口高度作为传球目︼标点，保证队友举起手能够顺利接到传▓球而不需要调整动作就可以选择进攻；
[3]侧身行进过程中的传接球：训练球员侧身前进过∩程中传接球的稳定性，并且尽可能的把传接球的效率和侧身行进速度取得佳结合点；
[4]内线站◢桩球员的传接球：通常内线站桩球员需要训练怎样在卡位的情况★下消除防守球员的干扰拿到球，肩部与无球手的肘部的卡位技巧训练，而传球球员则训练√在防守球员不同动作中通ζ过高吊或者击地把球送到内线球员手中；
[5]击地传球训练：当有防守球员卡在持球球员和♂要球球员之◥间的情况下，应该选择防守球员的身前身后作为击地点，以避免被抢断，长距离的击地传球把与要球球员的距离之间的三分之二点作为Ψ击地点，保证要球球员可以齐胸传球；等等等
传接球路线训练包括：
[1]快攻中路分球两侧的训练：快攻推进球员大多【选择中㊣ 路持球推进，左右两名无球球员下底，三人组快攻训练；
[2]快攻「中左右路传球训练：两名球员分为左右路推进的快攻传接球训练；
[3]菱形快攻阵型传接球训练：中路持球推进，左右路一侧一名无球推进球员，另外▆一侧两名无球推进球员，其中两侧各有一名无球球员下底，另外一名稍后，中路开始发动╲传球，三传之内完成得分的训练；
[4]持球球员下底左右侧无球球员稍后的传接球∞训练：持球推进球员带球中路快速靠近篮筐牵制，左右路无球球员顺势推进完成进攻之间的传接球训练；
传卐接球训练的佳效果是传接球之间力量上◆恰到好处，接球球员不需要桥镇动作就可以直接开始运球快速进攻或Ψ 者继续传球，不会导致任▂何推进速度的凝滞；而传接球的佳线路是尽可能减少失误为准，这将在团队分组对抗中得到验证，也是经验的积累才可以完成提高的技巧。传接球训练的佳效果是传接球之间力量上恰到好处，接球球员不需要桥镇动作就可以直接开始运球快速进攻或者继续传球，不※会导致任何推进速度的凝滞；而传接球的佳线路是尽可能减少失误为准，这将在团队分组对抗中得到验证，也是经验的积累才可以完成提高的技巧。以上文章来源重庆篮球△培训东舟体育的小编整理的，如有什么需求，欢迎〖来电咨询。
